تعتبر الساونا في فنلندا أكثر بكثير من مجرد غرفة ساخنة للاسترخاء، فهي تقليد ثقافي متجذر بعمق، ومكان للتجمع الاجتماعي، وحتى ملاذ روحي. يستمتع الفنلنديون من جميع الأعمار بالساونا بانتظام، وفهم هذا التقليد ضروري لأي شخص يستعد لاختبار الجنسية الفنلندية، حيث إنها واحدة من أكثر العادات الفنلندية اعتزازاً.
تاريخ الساونا الفنلندية
ترجع أصول الساونا الفنلندية إلى أكثر من 2,000 عام، حيث شُيدت حمامات الساونا في وقت مبكر كحفر بسيطة في الأرض مبطنة بالحجارة التي كانت تُسخن بالنار. في البداية، خدمت حمامات الساونا غرضًا مزدوجًا كحمام ومكان للإيواء أثناء الشتاء البارد. وبحلول العصور الوسطى، تطورت حمامات الساونا إلى كبائن خشبية يتم تدفئتها بواسطة موقد وتقع عادةً بالقرب من البحيرات، مما سمح بالغطس البارد المنعش بعد جلسة ساخنة. تاريخياً، كانت الساونا تستخدم أيضاً لأغراض عملية واحتفالية. وقبل شيوع المستشفيات، كانت حمامات الساونا تُستخدم كمواقع صحية للولادة. وقد وفرت درجات الحرارة العالية بيئة معقمة، وغالبًا ما كانت هياكل الساونا أنظف جزء من المنزل الفنلندي.
آداب الساونا التقليدية
آداب الساونا في فنلندا بسيطة ولكن من المهم اتباعها. عادة ما يتم الاستمتاع بحمامات الساونا عاريًا، وهو رمز للمساواة والانفتاح في الثقافة الفنلندية. إذا كنت تزور الساونا مع الأصدقاء أو العائلة، فغالبًا ما يتم تقليل الحديث إلى الحد الأدنى، مما يسمح بالاسترخاء والتأمل. ومن الشائع أيضًا رمي الماء على الأحجار الساخنة لخلق “لويلي” أو البخار، مما يزيد من الرطوبة ويعزز التجربة. ويُعد استخدام “الشاسعة” (وتسمى أيضاً “vihta”)، وهي حزمة من أغصان البتولا، جزءاً أساسياً من تقاليد الساونا الفنلندية. يتم النقر على الڤاسا برفق على الجلد، مما يحسن الدورة الدموية ويضفي رائحة طبيعية منعشة على غرفة الساونا. وفي حين قد يبدو الأمر غير معتاد للوافدين الجدد، إلا أن استخدام الـ “واسّا” جزء ممتع من ثقافة الساونا الفنلندية، خاصة خلال منتصف الصيف عندما تتوفر أوراق البتولا الطازجة. عند مشاركة الساونا مع الآخرين، فمن الأدب أن تتجنب البقاء لفترات طويلة وتفسح المجال للجميع للاستمتاع بالدفء. في حمامات الساونا العامة، من المعتاد أن يتم شطف الجسم قبل الدخول، لضمان تجربة نظيفة وممتعة للجميع.
ممارسات الساونا الحديثة في فنلندا
واليوم، أصبح الوصول إلى حمامات الساونا متاحًا أكثر من أي وقت مضى، حيث يوجد أكثر من مليوني حمام ساونا في جميع أنحاء فنلندا – أي ما يقرب من حمام ساونا لكل أسرة. من حمامات الساونا التقليدية التي تعمل بالحطب في الريف إلى حمامات الساونا الكهربائية الحديثة في الشقق الحضرية، تكيفت الساونا لتلبية متطلبات الحياة العصرية مع الاحتفاظ بأهميتها الثقافية. تقدم حمامات الساونا الحضرية، مثل ساونا لويلي الشهيرة في هلسنكي، لمسة عصرية على التقاليد، حيث تجمع بين تجارب الساونا والمقاهي والمساحات الاجتماعية. تُعد حمامات الساونا العامة أماكن تجمع شعبية تجمع السكان المحليين والزوار على حد سواء. كما يدمج العديد من الفنلنديين أيضًا السباحة في المياه الباردة أو “أفانتو” في روتين الساونا، خاصة خلال فصل الشتاء عندما يوفر الغطس في المياه الجليدية تباينًا مبهجًا مع الحرارة. وقد اكتسبت ثقافة الساونا الفنلندية اعترافًا من منظمة اليونسكو، حيث تمت إضافتها إلى القائمة التمثيلية للتراث الثقافي غير المادي للبشرية في عام 2020. يؤكد هذا الاعتراف الدولي على دور الساونا في الهوية الفنلندية وأهمية الحفاظ على هذا التقليد الثقافي الفريد.
دور الساونا في الهوية الفنلندية
تُعد الساونا أكثر من مجرد أداة للاسترخاء بالنسبة إلى الفنلنديين؛ فهي رمز للمساواة والهدوء والمرونة. يقدّر الفنلنديون من جميع الخلفيات الساونا كمكان خالٍ من التسلسل الهرميّ الاجتماعي، حيث يمكن للجميع أن يجدوا فيه العزاء. وتُعد الساونا تقليدًا يُذكّرنا بعلاقة فنلندا بالطبيعة والبساطة والرفاهية. يُعد فهم أهمية الساونا جانباً قيماً من جوانب التحضير لاختبار الجنسية الفنلندية. سواء كنت تستمتع بساونا تعمل بالحطب بجوار بحيرة أو تستمتع بساونا كهربائية في شقة حديثة، فإن الانغماس في هذا التقليد يوفر لك اتصالاً حقيقيًّا بالثقافة الفنلندية.
